水着でゴルフレッスン

ゴルフ大好きで、上達したいと思ってる方もいらっしゃると思うんですが、
ゴルフレッスンDVDで、学習してみてはいかがでしょう？
「水着でゴルフレッスン」
これってゴルフ初心者でも、見るだけでゴルフが上達するんですよ～

アメブロ総合ランキングで１位を達成した人気グラビアアイドル『 川奈栞 』と
出没場所はゴルフショップ、ゴルフバー、ゴルフ場という『 鈴木ゆか 』の２人はゴルフが趣味らしいんですが
この2人がゴルフプロからクラブ軌道やスイングのポイントを教えてもらい
ゴルフレッスンを重ね、どんどん上達していくんです～
水着だから、体の動きだとかよく分かって、また見てても難しくないので、
ゴルフ上達 するみたいなんですよ！　是非お試しください

「カルピスソーダカップ09」を見て

今、「カルピスソーダカップ09」を見てたんですが、
これは、(財)日本体操協会主催、カルピス株式会社特別協賛で実施される男子新体操の全国WEB選手権大会なんです。
去年も、カルピスソーダカップってあったそうなんですね～
大好評だったそうですよ
これって、自分が審査員となって、演技の採点が出来るようになってて、
5点満点の「はじけ度」を採点するんですが
見るほうも真剣にチェックしないといけませんね～
それで、私も、一般の部と公式の部とチェックしてみましたが、
採点もしてきました　
演技はどれもダイナミックで躍動感あり、見る人は惹きつけられてしまいます。
なんか、ぞくぞくするような、本当にみんな頑張ってました
何か、勇気をもらって、私も頑張らないといけないな、と思いました。

乗馬フィットネスが欲しくて

私、前からこれが欲しい～って思ってるんですけど、乗馬フィットネス。
あまり、動かなくても運動になってしまうのがいいですよね～
実際どんなカンジなんですかね？持ってる人います？

「上下ウェーブ」「左右スイング」にロール動作をプラスして、
さらに立体的な動きに進化したロデオクイーン。
お部屋でゆられているだけで、運動量はウォーキング並み。
乗馬を科学した動きがおなかや腰回り、太ももの筋肉を中心にバランスよく刺激します。

ファイティングロードはフィットネス器具を激安通販なんですが、

今、２００台限定で、72%OFFのメーカー希望小売価格￥５８０００を　『￥１５８００』
おそい～はやい（6段階調節）　＜自動コース2種＞

フィギュアロビクス

今まで知らなかったのですが、韓国はもちろん、
日本でも大人気のカリスマトレーナー"チョン・ダヨン"っていう方がいらっしゃるんですね。この人ダイエット界のカリスマ主婦で、その彼女が考案した最新「フィギュアロビクス」というモノが ついにこの日本にも上陸するみたいなんです

私はあんまり太るタイプではないので、今まであまりダイエットということは考えたことはなかったんですが、このHPに書かれてた「セクシーなメリハリのあるボディづくり。そして健康的でしなやかなボディづくり」という言葉になにか、今まで気がつかなかったことに 突然、気づかされてしまったような衝撃を受けました・・
ヤッパリそれこそが、究極の理想の体系というものなんですよね。確かにチョン・ダヨンさんはそれを自ら体現されています！

このフィギュアロビクスっていうのは、誰でもわかりやすく出来ることを目的とした サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行う（１プログラム）トレーニングで、簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞を受けているらしいんです。　そしてこのチョンダヨン DVDは、臨場感を大事にするために日本語の吹き替えではなくて字幕スーパーとなっているそうです！
やっぱり、実際にトレーナー達に混じってエクササイズをしているような雰囲気って大事ですよね

12月23日、内藤大助 VS 山口真吾！！

12月23日(火)よる6時55分から、TBS系列で「WBC世界フライ級タイトルマッチ内藤大助 VS 山口真吾」が放送されます
この番組では、応援合戦が実施され、応援したい選手を選んで投票する形式で行われます。

私は、ボクシング見るのは元々けっこう好きで、特に応援してる選手というのはいないのですが、
見始めたら、いつもカナリ手に汗しながら集中して見てますよ！
スポーツ見ること自体好きなのでー、
スポーツ観戦自体が私にとってのまさに戦いそのものですね～
ああいうのって、勝っても負けても爽やかじゃないですか？
見ている時間自体はとても短いものだけど、その背景には両方とも想像もつかないくらい長年の様々な試練だったりとかあるんですよね～
多分そういうものを見てて、感動したりとか自分自身が対戦してるみたいなキモチにもさせてもらえるんじゃないかなぁ～と。
それで、見終わった後 勇気をもらったり自分も頑張らなきゃ、って思いになったりするんでしょうね・・・

内藤大助選手は、お茶の間でもお馴染み 亀田大毅選手に勝ったことは今でも記憶に鮮明ですよね～
一方、山口真吾選手は 内藤選手よりは知名度は劣るものの、畑山隆則選手に憧れボクシングジムに入って、所属ジムの渡嘉敷勝男会長によれば、とにかく「スゴイ」らしいです　なんか、ちょっと変わってる人みたいですよ！
今回の試合もカナリ面白い試合になることは間違いなしみたいですね
投票方法は『事前投票』と『放送中の投票』の2通りあって、Wiiも当たるみたいです♪

Link: 是非投票して任天堂ゲーム機WiiとWiiスポーツをGET！